25 Novas Habilidades Valiosas para Aprender Leste Ano

É sempre um bom momento para aprender alguma coisa novo, perceptível? Muito, antes de você desabar na toca do coelho – cá estão algumas ideias de novas habilidades práticas e valiosas para aprender oriente ano!

Se você está recluso no mesmo lugar, deseja uma mudança ou simplesmente tem qualquer tempo livre e está se sentindo um pouco entediado, há muitas coisas novas para aprender e se sentir muito.

Seja relacionado ao seu desenvolvimento profissional ou exclusivamente por diversão, comprar novas habilidades uma vez que as da lista inferior pode beneficiá-lo de muitas maneiras. E nunca é tarde para principiar.

Por que aprender novas habilidades é bom para você?

Vamos principiar com o óbvio – aprender a fazer alguma coisa novo enriquece sua personalidade e isso, por sua vez, o torna mais positivo. Faz você se sentir orgulhoso de si mesmo.

Outro mercê de aprender novas habilidades é que, dependendo do que você está aprendendo, isso pode afetar positivamente sua vida social ao saber novas pessoas. Tudo isso pode fazer você mais feliz, mais sossegado e mais realizado.

Agora, isso é ótimo, mas você sabia que aprender uma novidade habilidade também ajuda a manter seu cérebro saudável? Isso porque muda a química do seu cérebro ao formar novos caminhos neurais.

Mantenha seu cérebro em prática cognitiva regular continuando a aprender depois dos seus dias de escola ou universidade! Isso é muito importante, pois pode melhorar sua memória e prevenir o declínio cognitivo, frequentemente manifestado uma vez que demência, mais tarde na vida.

Ok, ótimo! O que devo aprender?

Cá estão 25 ideias para novas habilidades práticas para aprender que variam de artes e ofícios a esportes e habilidades úteis na vida profissional e pessoal. Escolha as que você gosta e comece a aprender!

Jardinagem

Sujar as mãos com terreno é um magnífico método de redução de estresse. Aliás, é gratificante porque você está plantando uma novidade vida e contribuindo para a biodiversidade oriundo.

Vegetação domésticas podem purificar o ar da sua lar, enquanto se você plantar alguma coisa comestível, uma vez que vegetais e ervas, em breve poderá saborear os frutos do seu trabalho.

Pintura

Melhore suas habilidades motoras finas e atenção aos detalhes adotando a pintura uma vez que um hobby. Também ajuda com a consciência espacial, concentração e gerenciamento do estresse.

Não se preocupe se você acha que não é muito bom nisso. Você não precisa ser o novo Van Gogh para colher os benefícios de praticar pintura e tornar sua vida mais artística.

Retrato

Aprender a tirar boas fotos é mais fácil do que nunca agora, graças ao pequeno computador com uma câmera avançada que cabe no seu bolso, chamado smartphone.

Seja alguma coisa que você vê todos os dias na rua, uma bela vista ou um momento deleitável com a família e amigos, tirar fotos ajudará você a lucrar uma perspectiva dissemelhante da vida.

Faça um curso de retrato, invista em equipamentos se você acha que isso é sua praia e saia por aí para encontrar alguma coisa que valha a pena fotografar.

Uma novidade linguagem

Mesmo que você não vá muito longe com sua novidade atividade, ainda é bom poder cumprimentar os moradores locais em sua língua ou pedir um moca quando viajar para países estrangeiros.

Natação

Todos os tipos de atividade física são novas habilidades benéficas para aprender, mas nadar é um esporte realmente fantástico para dominar! No mínimo, porque trabalha os músculos de todo o seu corpo.

É frequentemente prescrito para pessoas com problemas nas articulações ou nas costas. Além de estar na chuva, também pode ter um efeito relaxante, melhorando assim seu bem-estar universal.

Reparos em lar

Você não pode sempre invocar alguém para tudo que quebra em sua lar, perceptível? Muito, você pode, mas para algumas coisas, é mais fácil (e mais barato!) tentar consertá-las você mesmo.

Acho essa novidade habilidade muito gratificante desde que nos mudamos para uma lar novidade no ano pretérito, porque sempre há alguma coisa para fazer! Uma pia, uma cadeira, os armários da cozinha... Aprender com as mãos não só economizará quantia, mas também aumentará seu pensamento criativo. E tudo o que você precisa é de um kit indispensável de ferramentas domésticas. É uma vez que recrear de lego para crianças, mas reptador. E nós gostamos de um duelo, não é? (uma vez que você pode perceber, preciso de uma conversa excitante).

Incêndio em construção

Isso pode salvar sua vida em certas situações.

Mas ok, vamos olhar pelo lado positivo – você não pode acampar ao ar livre sem saber uma vez que fazer uma fogueira. E acampar é uma ótima maneira de aproveitar a natureza e liberar o estresse aglomerado em nossas cidades barulhentas, sujas e movimentadas. Também é útil se você tiver uma lareira de verdade em lar no inverno.

Aliás, você impressionará seus amigos com suas habilidades, e ingerir enquanto canta músicas ao volta da fogueira é uma ótima atividade para estreitar os laços.

Tocando um instrumento

Sim, trovar músicas ao volta da fogueira é ótimo, mas quem vai tocar a música de fundo?

A música nos estimula de forma única porque evoca uma variedade de emoções. Aliás, tocar um instrumento é uma atividade multissensorial que impulsionará seu cérebro de muitas maneiras e ajudará no desenvolvimento cognitivo.

Violão, piano ou flauta estão entre as escolhas mais populares, mas se você estiver se sentindo aventureiro, por que não testar a bateria?

Edição de vídeo ou videografia

Essa habilidade pode ser muito valiosa, já que o teor de vídeo está se tornando cada vez mais popular. Também é uma maneira emocionante de autoexpressão que estimulará sua imaginação.

pescaria

Se você está procurando uma maneira de passar tempo na natureza e cultivar a paciência, a pesca pode ser sua atividade.

Por outro lado, se seus dias são agitados, você provavelmente aproveitará a tranquilidade de uma manhã ao ar livre com uma vara de pescar nas mãos.

Navegação

A brisa no seu cabelo, o sol nos seus olhos e o cheiro do mar... Se você estiver se sentindo aventureiro e tiver a oportunidade, faça algumas aulas e aprenda a velejar um navio. Você se divertirá muito e ganhará uma habilidade que o deixará orgulhoso de si mesmo.

Escrita

Uma escrita clara, concisa e sem erros é importante para muitos aspectos da sua vida, não exclusivamente para o seu trabalho.

Se você comete erros de ortografia com frequência ou quer tanger mais positivo e ter seus pensamentos fluindo livremente no papel, tente melhorar suas habilidades de escrita. Você pode fazer aulas, mas a melhor maneira de dominar essa habilidade é simplesmente praticar por 20 minutos por dia, de preferência pela manhã.

Falar em público

Se você é uma vez que eu e sente seu estômago empacotar antes de falar para um público pequeno ou grande, fique tranquilo, você não está sozinho.

Dominar o temor de falar na frente das pessoas e praticar essa habilidade, mesmo quando parece muito terrificante, pode realmente valer a pena. Pode enriquecer e melhorar tremendamente sua vida profissional, mas também pessoal, porque você pode saber novas pessoas e isso aumentará sua crédito uma vez que zero mais.

Tricô

Leste hobby consciente pode afetar positivamente seus níveis de estresse e habilidades cognitivas. Tricotar também desenvolve suas habilidades motoras finas. E assim uma vez que na jardinagem, você pode aproveitar os frutos do seu trabalho (muito, usá-los). Você não precisa investir muito quantia para principiar a tricotar, há tutoriais online gratuitos e você pode praticar em qualquer lugar, desde que tenha suas ferramentas.

Culinária

Zero pode superar uma repasto caseira. Você não precisa aprender a cozinhar uma vez que um chef, pois até os pratos mais simples podem trazer grande prazer.

Algumas pessoas se sentem intimidadas por cozinhar, mas é muito fácil principiar – você pode fazer aulas, porque elas podem ser divertidas, mas você também pode testemunhar a um via de culinária, ou procurar receitas fáceis online. É uma habilidade saborosa de se ter e compartilhar com os outros.

Aprenda a fazer o melhor cappuccino

Não é uma habilidade que salva vidas, mas que economiza quantia e é muito gratificante, principalmente para os amantes de moca. Depois que você dominar o melhor cappuccino, convide seus amigos e experimente os benefícios sociais.

Grelhar

Torne-se um rabi da grelha e organize os melhores jantares no verão. Pode parecer fácil, mas certamente há alguns truques que você pode aprender com os mestres do ofício.

Gerenciamento de tarefas

Quando você tem muito a fazer, é fácil se distrair, fazer várias coisas ao mesmo tempo e procrastinar. No final das contas, você faz muito menos do que se tivesse organizado suas tarefas e objetivos. Logo, em vez disso, crie uma estrutura em sua vida e veja o quanto mais você vai conseguir dessa forma.

Liderança

Se você quer ser mais estimado, lidere pelo exemplo e pare de ser um seguidor. Leia livros sobre liderança ou familiarize-se com as biografias de líderes bem-sucedidos. Mesmo que você não consiga reproduzir os resultados deles, cultivar alguns de seus traços positivos o capacitará a inspirar seus pares.

Meditando

Reflexão é a prática de dar um sota ao seu cérebro. É muito mais complicado do que parece porque a tagarelice mental é difícil de silenciar. No entanto, o processo, e não o sucesso inopino, é o que importa. Aliás, os benefícios se aplicam à sua saúde universal, logo vale a pena tentar.

Dançando

Você pode pensar na dança uma vez que um treino músico. É uma ótima maneira de liberar o estresse e a tensão e tem um elemento social. Isso se você não estiver fazendo isso sozinho na frente do espelho, o que também é ótimo!

Cerâmica

Amplamente popular uma vez que um método de liberação de estresse, fazer cerâmica é ótimo, mesmo que seja só para gerar alguma coisa com suas mãos. É uma magnífico maneira de deixar sua originalidade fluir enquanto você mergulha em uma atividade consciente.

Comunicando melhor

Parece óbvio, mas todos nós podemos melhorar nossas habilidades de notícia e escuta. Relacionamentos muitas vezes são vítimas de mal-entendidos, mau humor e egocentrismo. Aprenda a prestar mais atenção à sua notícia diária com as pessoas ao seu volta, e a vida fluirá mais suavemente.

Vivendo o momento presente

A maioria das pessoas cai nessa cilada. Estamos incessantemente checando nossos telefones ou nos preocupando com alguma coisa pretérito ou porvir. Esse comportamento rouba de você o prazer de experiências agradáveis ​​e contribui para níveis mais altos de impaciência. Em vez disso, pratique estar presente no momento – trespassar para uma marcha e deixar seu telefone para trás pode ser um ótimo lugar para principiar! Essa habilidade pode melhorar seus relacionamentos, sua curso e sua vida em universal.

Narrativa

Quer você trabalhe com marketing ou tenha filhos pequenos que querem uma boa história para dormir, recontar histórias é uma ótima habilidade novidade para principiar. Ela amplia seus horizontes criativos e treina o cérebro para pensar dissemelhante, o que faz maravilhas para sua imaginação e originalidade.

Mais uma vez que isso

Experimente algumas dessas ideias para novas habilidades práticas para aprender e enriquecer sua vida com novas experiências! Para mais ideias, confira estes outros artigos:

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